ডেঙ্গু জ্বর একটি মশাবাহিত ভাইরাল সংক্রমণ। এডিস মশার কামড়ে মানুষ ডেঙ্গু রোগে আক্রান্ত হয়ে থাকে। এই রোগে কেউ তখনই আক্রান্ত হন, যখন মশা সংক্রমিত কোনো ব্যক্তিকে কামড়ে তারপর ভাইরাস বহন করার সময় একজন অ-সংক্রমিত ব্যক্তিকে কামড় দেয়।
ডেঙ্গু রোগের লক্ষণ:
• জ্বর (101 - 104°F)
• তীব্র মাথার যন্ত্রণা
• চোখের পিছনে ব্যথার অনুভূতি
• মাসল এবং অস্থি সন্ধিতে যন্ত্রণা
• বমিবমিভাব
• মাথাঘোরা
• গ্রন্থি ফুলে যাওয়া
• ত্বকে বিভিন্ন স্থানে ফুসকুঁড়ি
সিভিয়ার ডেঙ্গুর ক্ষেত্রে তীব্র পেট ব্যথা, পেট ফুলে যাওয়া, রক্তবমি, মাড়ি থেকে রক্তক্ষরণ, ত্বকের নিচে রক্তক্ষরণ, ক্লান্তি, শ্বাসকার্য কঠিন বা দ্রুত হওয়া, শরীর ঠান্ডা অনুভব বা ঘাম হওয়া, দ্রুত নাড়ি স্পন্দন এবং ঘুম ঘুম ভাব, চেতনা হারানো। ডেঙ্গুর শক সিনড্রোম থেকে মানবদেহে পানিশূন্যতা তৈরি হয়। সঙ্গে সঙ্গে পালস রেট অনেকটা বেড়ে যায় এবং রক্তচাপ খুব কমে যায়। শরীর ঠান্ডা হয়ে যায়। শ্বাসপ্রশ্বাস খুব দ্রুত চলে। রোগী অস্থির হয়ে ওঠেন। তখন সময় নষ্ট না করে হাসপাতালে ভর্তি করানো উচিত।
ডেঙ্গু রোগীদের জন্য পরামর্শ:
• চিকিৎসকের পরামর্শ মতো প্যারাসিটামল গ্রহণ করতে হবে, ব্যথানাশক পরিহার করতে হবে।
• তরল খাবার বেশি বেশি গ্রহণ করতে হবে। ভাতের মাড়, স্যালাইন, ডাবের পানি, স্যুপ, ফলের রস, লেবুর পানি ইত্যাদি তরল খাবার ৯০ শতাংশ কমায় ডেঙ্গুর তীব্রতা।
• ডেঙ্গু রোগীর প্লাটিলেট কমে যায়। তাই প্লাটিলেট বাড়ে এমন খাবার খেতে হবে। যেমন- সাইট্রাস ফল, কাঠবাদাম, দই, সূর্যমুখী বীজ, গ্রিন টি, ক্যাপসিকাম, ব্রোকলি, পালংশাক, আদা, রসুন ও হলুদ। নিমপাতার রস এক্ষেত্রে উপকারী।
• পেয়ারার শরবত পান করা যেতে পারে। ভিটামিন সি সমৃদ্ধ এই পানীয়টি রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থাকে সক্রিয় করে ডেঙ্গু সংক্রমণ উপশম করবে।
• সহজে হজম হয়না এমন খাবার ডেঙ্গু রোগীদের খাওয়া উচিত নয়। যেমন: আমিষ খাবার, চর্বি, তৈলাক্ত খাবার, ভাজাপোড়া।
ডেঙ্গু প্রতিরোধে করণীয়:
• মশা নিধনে উদ্যোগ গ্রহণ করুন।
• ঘুমানোর আগে মশারী টানিয়ে নিন।
• পাত্রে পানি রাখলে তা ঢেকে রাখুন।
• ঘরে ও আশেপাশে জমে থাকা পানি অপসারণ করুন।
• এডিস মশা দিনের বেলা বেশি কামড়ায়। তাই, দিনের বেলায়ও মশার ব্যাপারে সতর্ক থাকুন।
আল্লাহ তায়ালা আমাদের ডেঙ্গুর ক্ষতি থেকে হেফাজত করুন।
তথ্যসূত্র: বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা, সময় নিউজ
সম্পাদনা: সাকিবুল আমিন স্বাধীন, শিক্ষার্থী, নওগাঁ মেডিকেল কলেজ
একটি মন্তব্য পোস্ট করুন